Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Träning för paddling

För de flesta av oss toppluvepaddlare som varken paddlar, långt, fort eller ofta är det inte så noga men visst kan det vara vettigt att träna kroppen för paddling. För de allra flesta räcker det nog att träna paddling för att bli bättre på paddling 🙂 För de flesta är det vettigast att träna på … Läs mer…

Tjäna pengar på att röra på sig med Pact app

Vi har använt appen Pact (tidigare Gym Pact) i ett par år nu. Man ställer själv in hur många ”pass” i veckan man ska genomföra och hur mycket man ska få pröjsa om man inte sköter sig. Max är ett rörelsepass/träningspass om dagen. Som rörelsepass ska man röra på sig i 30 minuter. Långsam promenad … Läs mer…

Barfotalöpning

Jag gillar att vara barfota, det är skönt att känna sig fram på gräs, jord, klippor och andra underlag. Mest blir det väl hemomkring på gräs- och skogsunderlag, lite på tomten, i skogen och i grönsakslandet. Fast solvarma klippor ute i skärgården eller en daggvåt strandäng är verkligen inte fel det heller. Jag lufsar även … Läs mer…

Spara pengar är som att banta?!

Dividend Mantra publiverade inlägget Saving Money Is Like Losing Weight i natt och det är faktiskt riktigt bra. Många saker i livet är lättare att säga än att göra som bekant. Och det gäller även när det gäller att spara pengar. Men som när det gäller bantning, träning och spara pengar måste man ta tag i det … Läs mer…

Outside träning – ny tidning

Det är outsidegänget som knåpat ihop en ny tidning. Ska man göra en snabbrecension kan man säga att den är som vanliga Outside både utseendemässigt och innehållsmässigt, men här handlar det lite mer om att trötta ut sig hemomkring och i vanliga Outside ska man helst utföra någon form av ”äventyr” eller expedition lite längre … Läs mer…