Skamgränser 2019
Det där med nyårslöften brukar vi inte pyssla med. Fast några skamgränser skrev vi ner. Får se om vi lyckas klara några…
Minst en timme utomhus om dan, varje dag alltså, inget fuskigt snitt här 😉 (brukar missa några dar på ett år, när vi kör långt eller liknande) men över 350 dagar om året med över en timmes utetid blir det garanterat.
- Steg 15000/dag (2018 landade jag på runt 15500 så det ska inte vara så stora konstigheter, vi låter telefonerna räkna i appen Hälsa (iOS) ). Pia är lite blygsammare och satsar på 12000.
- Våningar 50/dag, här är det läge för skärpning, snittet för 2018 blev 27… Enligt appen Hälsa här med. Lätt att bara röra sig på platten 🙂
- Paddeldagar 100/år, det var många år sen vi hade paddeldagar åt det hållet. Hoppet är väl det sista som överger en 🙂
- Tältnätter 50/år, oxå länge sen… Soffan är för skön.
- Stugbilsnätter 50/år, lite mer användning av stugbilen Winzent hade inte skadat.
- Lufs 100 mil/år, Lufs kallas även löpning, jogga, trailrunning och andra konstigheter. Två mil i veckan borde även en soffsurfare klara.
- Mtb 200 mil/år. Inte mycket men alltid nåt.
- Skiddagar 50/år, bör inte vara några konstigheter, om vi inte fastnar i trysilsoffan, har haft drygt 50 de senaste två åren i alla fall.
- Fallhöjdsmeter hos SkiStar > 250000, här räknar Skistars app per säsong. Inte heller några konstigheter om man väl lämnar soffan när vi är där och inte bara toksurfar & fikar 🙂
Får se hur det går. Om alla skamgränserna ligger långt bort eller om alla passeras… eller i alla fall några.
Sen vill vi såklart få in mer bad och lite mer ute!
Och som vanligt så är det tid ute som räknas! 🙂
