Grunder i kanadensare med Josef Hegart

Josef Hegart som bygger kanadensare, håller kurser i kanotbygge, håller kurser i kanadensarpaddling och lite annat smått och gott har spelat in en instruktionsfilm.

Paddla Kanot, teknik grund som innehåller:

  • Grundläggande paddeltag för kanotpaddling
  • paddeltagets grunder (tryck på in-/utsida paddeln)
  • paddla rakt
  • svängtag
  • Paddeltag: J-tag, C-tag, kanadensisk styrtag, indiantag, svep, drag, bänd, lådtag (box stroke), krysstag, kontring

Trevligt film som lär ut grunderna. Kul med instruktionsfilm på svenska!

Spana på Josefs hemsida: www.hegarts.com

  • Kanot är samlingsnamnet för både kajak, kanadensare, segelkanot m.m. i Sverige. På engelska är Canoe=kanadensare och kayak=kajak.

Dela på facebook
Dela på Facebook
Dela på twitter
Dela på Twitter
Dela på linkedin
Dela på LinkedIn
Dela på pinterest
Dela på Pinterest

Kommentera

Kommentera