Jag är inte så förtjust i att diska, framförallt inte i kallt vatten. Det är en av anledningarna till att jag gillar den här grötliknande blandningen. Att det är gott och att jag blir mätt är två stora anledningar till 😀
Innehållet varierar du själv efter vad du gillar. Det här är vad jag brukar ha i:
2 port
- 2 dl müsli med frukt och nötter
- 1 dl havregryn
- 2 msk torrmjölk
- 2 msk vällingpulver
- 2 msk blåbärssoppa (använder ofta Varma koppen Blåbär numera för mer sötma)
- torkade jordgubbar eller aprikoser och russin
- linfrön, solrosfrön och/eller pumpafrön
- kokhett vatten
Blanda ihop alla torra ingredienser hemma. Ute är det bara att hälla upp blandningen i en mugg och hälla på hett vatten och röra runt. Låt stå ett litet tag och sen är det bara att äta och njuta av smaken och att slippa diska en kastrull med fastbränd gegga 😉
Går även att äta kallt om man vill spara bränsle, men då blir det inte riktigt lika gott.
Lätt att anpassa efter tycke och smak, vi tycker denna blandningen blir bra mycket godare än de färdiga påsfrukostar vi provat. Dessutom till en bråkdel av priset.
Ett recept till som blir noterat för test i vätterbygden. Kan bara hålla med om att diska grötgrytor inte är kul.
Gunnar
ska testa det i sthlms skärgård vecka 31
Det har jeg brugt en del år nu, laver små poser der er afvejede, så der er en til hver dag turen varer (så skal jeg heller ikke holde øje med hvornår jeg skal hjem, det viser sig jo selv ) :-))
Men lidt mere mælkepulver og så lidt sukker, så kan man også blande det i plastposen med koldt vand = ingen opvask
mvh
Peter Øgaard
Danmark
Den här ska jag testa inför vår transibiriska trip!
Det tycker jag. Klart smidigt, mättande och gött!