Dag: 29 augusti, 2020

Badstreak

Inom löpning, jogging, skogslufs, trailrunning, skogslöpning är Runstreak ett relativt “känt” begrepp. Det handlar alltså om att springa varje dag. Få till en rad av dagar (streak) med löpning helt enkelt. Originaltanken är 1 mile (1,6km) per dag. I den svenska gruppen förespråkar de istället 20 minuter. Oavsett är alltså tanken att springa varje dag, … Läs mer…